perjantai 11. tammikuuta 2013

Meidän treeniohjelma

Ollaan Mintun kans Joensuun Agilityurheílijoitten järjestämällä tokon alkeiskurssilla. Perjantaisin meillä on yleensä ollu toko-treenit, mut nyt on parin viikon väli ohjatuissa treeneissä. Varmaan ens viikon treenit jää väliin kun Mintulla on nyt juoksu :( Aluks piti ehkä opettaa enemmän ohjaajaa kuin koiraa, mutta matkan varrella on ohjaajakin sisäistänyt muutamia juttuja omassa toiminnassaan. Tokosta ei ollut mitään kokemusta ennen kurssille menoa ja nyt olenkin siitä aika innoissani, koska sitä on helppo harjoitella kotona. Katellaan uskaltaisiko sitä ihan kisoihin joskus osallistua, mie varmaan kyllä jännittäisin niin paljon et menis ihan överiks. Haaveissa oli agilityn alkeiskurssikin, mutta näiden kahden kurssin väliltä piti sitten valita kun olisivat olleet samaan aikaan ja ei aikataulu mitenkään anna periksi kahteen treenikertaan viikossa. Mintun kans ollaan osallistuttu myös Poksin pentukurssille ja Poksin agilityn pentukurssille. Sit ollaan aika käyty useissa Match Showssa ja paras saavutus on sininen/bis 4. Virallisiin näyttelyihin en ole ajatellut osallistuvani, mutta kiva leikkimielellä käydä kokeilemassa. Tähänkin varmaan pätee hyvin sanonta: never say never =)

Mulle liikunta on tärkeää ja pidän kyllä huolen että pääsen liikkumaan. Tällä hetkellä käyn kuntosalilla 2xvko ja mun ihan rakkain juttu on bodycombat kerran viikossa. Olen kohta 3 vuotta käynyt Kaislalla, välillä oon käyny bodypumpissa, bodystepissä, bodybalancessa ja pilateksessa. Kokeillut olen monia muitakin juttuja mitä siellä on tarjolla, mut kun aika ei millään riitä kaikkeen mihin haluais. Kesällä juostiin miehen kans yhdessä ja välillä kävin yksinkin, mut kun lumet tuli niin se on jäänyt. Lisäksi meidän perheessä mies ja poika harrastaa salibandyä, poika on muksujudossa ja tyttö pelaa jalkapalloa. Ollaan jo monen vuoden ajan käyty koko perhe sunnuntai-aamuisin luistelemassa jäähallilla yleisövuorolla.Viikossa siis aika monta tuntia liikuntaa =)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti