Tänään kävin agilityn alkeiskurssin teoriaosuutta kuuntelemassa. Paljon jo tuttuakin asiaa, mutta myös jotain uutta. Nyt vaan pitäis malttaa odottaa sunnuntaille et päästään tositoimiin. 10 harjoituskertaa on edessä aina sunnuntaisin, kahdessa eri ryhmässä. Moni oli jo käynyt agilityn pentu- tai junnu-kurssin tai harrastanut aikaisemman koiran kanssa. Muutamia lajia kokeilemattomia oli myös mukana. Mutta jokainen saa varmasti oman lähtötasonsa mukaan tehdä kunhan ensin ensimmäisellä kerralla vielä tarkemmin kartoitetaan missä vaiheessa kukin on. Mutta on tosi kiva päästä oppimaan, suurin työhän se on minulla sisäistää asiat.
Ehdin tänään käymään salillakin ja tää viikko on kovin treeniviikko. Ja kylläpä kulkikin hyvin. Alku- ja loppulämmittely hoitui mukavasti kun pyörällä polkaisin matkat. Enkkoja tein jalkaprässissä, viimeinen sarja 8x200kg ja hooveria 3x1min 20kg paino selässä =D On niin palkitsevaa kun uskaltaa kokeilla ja huomaa pystyvänsä. Muihinkin liikkeisiin sain lisättyä painoja! On se vaan kivaa tuo salitreeni :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti