Treenin aiheuttama lihaskipu

Maanantaina oli bodycombatissa miksattu ohjelma, vanhoja biisejä joissa on jotenkin sitä jotain... Mukavaa kun pääsee itse toivomaan biisejä miksaukseen. Loppujen lopuks siihen varsinaiseen ohjelmaan ehtii kyllästyä parissa kuukaudessa, varsinkin kun useimmiten joku tietty kappale on sellainen mistä ei ihan niin paljon tykkää. Yleensähän mie kyllä oon tykänny kaikista ohjelmista. Plussaa vielä että mun lemppariohjaaja palas takas hommiin. Kyllä se ohjaajan merkitys ryhmäliikunnassa on tosi merkittävä! Seuraavana päivänä selässä kyllä tuntui. Vaan eipä se estänyt minua menemästä salille jo aamusta ja treeni tuntuikin kulkevan hyvin. Tänään sit tuntuukin takareisissä ja pepussa, liukurilla mäenlasku töissä ei tuntunut ihan niin kivalta siksi juuri tänään :D Mutta lihaskipu on kivuista ihaninta, koska silloin tietää treenin menneen perille!